THINGS I TRIED TO PREVENT HAIR FALL

ఉల్లిపాయతో జుట్టు సంరక్షణ రహస్యాలు: రాలే జుట్టు తగ్గించే సహజ మార్గాలు
(Onion Hair Care Secrets: Natural Ways to Stop Hair Fall)

ఉల్లిపాయతో జుట్టు సంరక్షణ రహస్యం

మనిషి అందాన్ని నిర్ణయించే ప్రధాన అంశాల్లో ఒకటి జుట్టు. నల్లగా, ఒత్తుగా, నిగనిగలాడుతూ ఉండే జుట్టు అందరికీ కావాలని ఉంటుంది. కానీ నేటి కాలంలో వాతావరణ కాలుష్యం, ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్లు, కెమికల్ షాంపూల వాడకం వలన జుట్టు రాలిపోవడం, పలుచబడటం, చుండ్రు, దురద, తల చర్మ సమస్యలు చాలా సాధారణం అయ్యాయి.

ఇలాంటి సమయంలో మన వంటింట్లోనే ఉండే ఉల్లిపాయ ఒక అద్భుతమైన సహజ పరిష్కారం అవుతుంది. ఇది కేవలం ఒక కూరగాయ మాత్రమే కాకుండా, జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఒక అద్భుతమైన ఔషధం అని చెప్పవచ్చు.                                                                                       

—

 జుట్టు రాలిపోవడం – ఎందుకు బాధ కలిగిస్తుంది?

జుట్టు నెమ్మదిగా రాలిపోతే మనసు కలత చెందుతుంది. ఒకరు తలస్నానం చేసినప్పుడు గుత్తులుగా జుట్టు ఊడిపోతే, ఆందోళన మరింత పెరుగుతుంది. జుట్టు బలహీనంగా మారితే ఆత్మవిశ్వాసం కూడా తగ్గిపోతుంది. అందుకే ప్రతి ఒక్కరికీ జుట్టు సంరక్షణ అత్యంత ముఖ్యమైంది.

—

 ఉల్లిపాయ – వంటింట్లో దాగి ఉన్న ఔషధం

ఉల్లిపాయ అనేది మనం ప్రతి రోజూ వంటలో వాడే ఒక సాధారణ కూరగాయ. కానీ దాని గుణాలు మాత్రం అసాధారణం. వేల ఏళ్ల క్రితం రాసిన ఆయుర్వేద గ్రంథాలు కూడా ఉల్లిపాయలో ఉండే ఔషధ గుణాలను ప్రస్తావించాయి. ఆధునిక శాస్త్ర పరిశోధనలు కూడా ఉల్లిపాయ జుట్టుకు చేసే మేలును నిర్ధారించాయి.

—

 ఉల్లిపాయలోని ముఖ్యమైన పోషకాలు

ఉల్లిపాయలో ఎన్నో విలువైన ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా:

సల్ఫర్ – జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన ప్రధాన మూలకం

అమ్మోనియా – చర్మానికి సహజమైన క్లీన్సర్

కాంపిరాల్ – రక్తప్రసరణ మెరుగుపరిచే రసాయనం

క్వార్సిటిన్ – శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్

—

 సల్ఫర్ పాత్ర జుట్టు పెరుగుదలలో

మన జుట్టు కెరటిన్ అనే ప్రోటీన్‌తో తయారవుతుంది. కెరటిన్ ఉత్పత్తి సక్రమంగా జరిగితేనే జుట్టు బలంగా పెరుగుతుంది.
ఉల్లిపాయలోని సల్ఫర్:

కెరటిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది

జుట్టు కుదుళ్లను బలపరుస్తుంది

కొత్త జుట్టు పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది

—

 రక్తప్రసరణకు ఉల్లిపాయ మేలు

జుట్టు ఆరోగ్యానికి రక్తప్రసరణ చాలా అవసరం. రక్తం ద్వారా జుట్టుకి ఆక్సిజన్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అందుతాయి.
ఉల్లిపాయలోని యాంటీఆక్సిడెంట్స్ రక్తనాళాలను విస్తరింపజేసి జుట్టు కుదుళ్లకు రక్తప్రవాహం పెంచుతాయి. ఫలితంగా జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది.

—

 ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణ

తల చర్మంలో బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ వలన చుండ్రు, దురద, బలహీనమైన కుదుళ్లు వస్తాయి. ఉల్లిపాయలోని సల్ఫర్, అమ్మోనియా యాంటీబాక్టీరియల్, యాంటీఫంగల్ లక్షణాలు కలిగి ఉండి:

చుండ్రును తగ్గిస్తాయి

దురద నివారిస్తాయి

జుట్టు కుదుళ్లను రక్షిస్తాయి

—

 ఆయుర్వేదం చెబుతున్న రహస్యం

ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఉల్లిపాయ రసం తలకు రాసుకుంటే జుట్టు రాలిపోవడం తగ్గుతుంది, కొత్త జుట్టు పెరుగుతుంది. హెయిర్ టానిక్స్ తయారీలో కూడా ఉల్లిపాయ రసం వాడతారు.

—

 శాస్త్రీయ పరిశోధనలు

2002లో బాగ్దాద్ యూనివర్సిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ చేసిన పరిశోధనలో, వారానికి రెండుసార్లు ఉల్లిపాయ రసం తలకు రాసినవారి వద్ద జుట్టు పెరుగుదల గణనీయంగా పెరిగిందని తేలింది. ఇది ఉల్లిపాయలోని సల్ఫర్, యాంటీఆక్సిడెంట్స్ కారణమని నిర్ధారించారు.

—

 ఉల్లిపాయను ఎలా వాడాలి?

1. ఉల్లి రసం

ఉల్లిపాయను ముక్కలుగా కట్ చేసి, మిక్సీలో వేసి రసం తీయాలి

ఆ రసాన్ని తల చర్మానికి రాయాలి

30 నిమిషాల తర్వాత మైల్డ్ షాంపూతో కడగాలి

2. ఉల్లి పేస్ట్

ఉల్లిని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ తయారు చేయాలి

నేరుగా తలకు రాయాలి

3. ఉల్లి నూనె

కొబ్బరి నూనెలో లేదా ఆలివ్ ఆయిల్‌లో ఉల్లి ముక్కలు వేసి నెమ్మదిగా మరిగించాలి

చల్లారిన తర్వాత తలకు మసాజ్ చేయాలి

—

 జాగ్రత్తలు

చర్మం సున్నితంగా ఉన్నవారు ఉల్లి రసంలో నీళ్లు లేదా తేనె కలిపి వాడాలి

వాసన కొద్దిగా బలంగా ఉండవచ్చు, కానీ సహజమైంది

ఎప్పుడూ ముందుగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది

—

 ముక్తాయింపు

ఉల్లిపాయ నిజంగానే జుట్టు ఆరోగ్యానికి సహజ వరం. రాలిపోతున్న జుట్టుకి, పల్చబడుతున్న కుదుళ్లకి, చుండ్రుతో బాధపడుతున్న వారికి ఇది ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం.

నిత్యం వంటింట్లో లభించే ఈ సాధారణ కూరగాయను తక్కువగా అంచనా వేయకండి. ఉల్లిపాయను ప్రేమతో వాడితే, మీరు కూడా ఒత్తైన, నిగనిగలాడే జుట్టును సొంతం చేసుకోవచ్చు. 

read more about natural hair growth :